Сравнить продукты Миндаль и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430% |
| Содержит больше МедьМедь | +1372.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1279.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7019.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1796.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +478.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.36mg | 168% |
| Медь | 1.031mg | 0.07mg | 107% |
| Марганец | 2.179mg | 0.158mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.06mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.148g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.058g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.3g | 76% |
| Магний | 270mg | 20mg | 60% |
| Фосфор | 481mg | 115mg | 52% |
| Клетчатка | 12.5g | 1.8g | 43% |
| Белки | 21.15g | 1.5g | 39% |
| Железо | 3.71mg | 0.7mg | 38% |
| Витамин K | 0µg | 41µg | 34% |
| Калорийность | 579kcal | 42kcal | 27% |
| Цинк | 3.12mg | 0.33mg | 25% |
| Кальций | 269mg | 43mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.7mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.079g | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.05mg | 13% |
| Калий | 733mg | 300mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.7µg | 6% |
| Натрий | 1mg | 100mg | 4% |
| Углеводы | 21.55g | 9.2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.352mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 1.6g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1310% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16543.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196% |
| Содержит больше ВодаВода | +1895.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54298.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8230.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
