Сравнить продукты Миндаль и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1488.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169% |
| Содержит больше КалийКалий | +447% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1677.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1059% |
| Содержит больше СеленСелен | +390.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 0.058mg | 108% |
| Марганец | 2.179mg | 0.188mg | 87% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 4.524g | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 2.594g | 65% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.321mg | 63% |
| Жиры | 49.93g | 10.8g | 60% |
| Магний | 270mg | 17mg | 60% |
| Фосфор | 481mg | 117mg | 52% |
| Клетчатка | 12.5g | 50% | |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 4.1µg | 20.1µg | 29% |
| Белки | 21.15g | 7.7g | 27% |
| Железо | 3.71mg | 1.67mg | 26% |
| Цинк | 3.12mg | 0.67mg | 22% |
| Натрий | 1mg | 479mg | 21% |
| Калий | 733mg | 134mg | 18% |
| Калорийность | 579kcal | 229kcal | 18% |
| Кальций | 269mg | 100mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 1.628mg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.074mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 2.723g | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.549mg | 2% |
| Углеводы | 21.55g | 25g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 25g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.204mg | 0% |
| Витамин B9 | 44µg | 43µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.179mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +1140.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +597.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.4% |
