Миндальное масло или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами миндальное масло и баттерскотч
- Миндальное масло содержит больше калорий, чем баттерскотч. В то время как миндальное масло содержит 614 калорий, баттерскотч содержит только 391 калорий.
- Баттерскотч имеет меньше витамина E, меди, марганца, фосфора, витамина B2, магния, железа, клетчатки, кальция и цинка.
- Миндальное масло покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 161% выше, чем баттерскотч.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Nuts, almond butter, plain, without salt added и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8575% |
| Содержит больше КалийКалий | +24833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34800% |
| Содержит больше МедьМедь | +93300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213000% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5768.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6412.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.09mg | 161% |
| Медь | 0.934mg | 0.001mg | 104% |
| Марганец | 2.131mg | 0.001mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.122g | 90% |
| Жиры | 55.5g | 3.3g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.845g | 79% |
| Фосфор | 508mg | 1mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.016mg | 71% |
| Магний | 279mg | 0mg | 66% |
| Железо | 3.49mg | 0.01mg | 44% |
| Белки | 20.96g | 0.03g | 42% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Кальций | 347mg | 4mg | 34% |
| Цинк | 3.29mg | 0.09mg | 29% |
| Углеводы | 18.82g | 90.4g | 24% |
| Калий | 748mg | 3mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.002mg | 20% |
| Натрий | 7mg | 391mg | 17% |
| Витамин B9 | 53µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 614kcal | 391kcal | 11% |
| Холин | 52.1mg | 0.8mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 2.065g | 9% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.004mg | 6% |
| Селен | 2.4µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.012mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 80.46g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1581.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3739.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11058.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.3% |
