Сравнить продукты Миндальное масло и зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1368.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3370% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +875.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15236.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +838.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5711.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.041mg | 6.288mg | 521% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 5.986mg | 453% |
| Железо | 3.49mg | 34.06mg | 382% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 3.87mg | 225% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 29.62mg | 165% |
| Витамин E | 24.21mg | 0.08mg | 161% |
| Витамин A | 0µg | 814µg | 90% |
| Медь | 0.934mg | 0.137mg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.354g | 88% |
| Жиры | 55.5g | 1.08g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.204g | 81% |
| Магний | 279mg | 19mg | 62% |
| Фосфор | 508mg | 77mg | 62% |
| Марганец | 2.131mg | 0.79mg | 58% |
| Витамин C | 0mg | 38.5mg | 43% |
| Цинк | 3.29mg | 7.6mg | 39% |
| Клетчатка | 10.3g | 1.4g | 36% |
| Кальций | 347mg | 10mg | 34% |
| Натрий | 7mg | 795mg | 34% |
| Белки | 20.96g | 6.06g | 30% |
| Углеводы | 18.82g | 86.85g | 23% |
| Калий | 748mg | 105mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.26g | 18% |
| Витамин B9 | 53µg | 13% | |
| Калорийность | 614kcal | 378kcal | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 2.4µg | 6.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.226mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 10.35g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.241mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.767mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.113mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.365mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.344mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.162mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +245.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5038.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15804.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3745.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +124.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
