Сравнить продукты Миндальное масло и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1408.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +722% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +379% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2819.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1491.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Марганец | 2.131mg | 0.073mg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.285g | 89% |
| Жиры | 55.5g | 1.73g | 83% |
| Медь | 0.934mg | 0.195mg | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.824g | 79% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.059mg | 68% |
| Магний | 279mg | 9mg | 64% |
| Фосфор | 508mg | 73mg | 62% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Кальций | 347mg | 23mg | 32% |
| Калорийность | 614kcal | 84kcal | 27% |
| Белки | 20.96g | 9.07g | 24% |
| Цинк | 3.29mg | 0.82mg | 22% |
| Натрий | 7mg | 524mg | 22% |
| Калий | 748mg | 91mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.412g | 17% |
| Селен | 2.4µg | 10.5µg | 15% |
| Железо | 3.49mg | 2.48mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 1mg | 13% |
| Витамин B9 | 53µg | 3µg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 18.82g | 7.41g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3108.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4799.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4676.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
