Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +1541.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КалийКалий +34.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.9%
Содержит больше МарганецМарганец +59.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.028mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +975%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Grape juice DV% diff.
Витамин C 0mg 33.8mg 38%
Витамин E 2.81mg 0mg 19%
Кальций 197mg 12mg 19%
Витамин K 0µg 16.9µg 14%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Углеводы 0.58g 15.38g 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин A 43µg 4µg 4%
Витамин B1 0.06mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.015mg 0.06mg 3%
Натрий 71mg 10mg 3%
Калорийность 15kcal 62kcal 2%
Витамин B2 0.047mg 0.02mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g 2%
Жиры 1.1g 0g 2%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B3 0.075mg 0.2mg 1%
Холин 0mg 6.5mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Марганец 0.042mg 0.067mg 1%
Железо 0.35mg 0.3mg 1%
Белки 0.59g 0g 1%
Калий 67mg 90mg 1%
Магний 7mg 10mg 1%
Чистые углеводы 0.58g 15.38g N/A
Сахар 0g 15.3g N/A
Медь 0.029mg 0.028mg 0%
Цинк 0.07mg 0.05mg 0%
Фосфор 10mg 11mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +15%
Содержит больше ДругоеДругое +209.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2551.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.