Сравнить продукты Миндальное печенье и Goobers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1680% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +505.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 512kcal |
|
| Белки | 3.02g | 9.7g |
|
| Жиры | 22.55g | 34g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 56.12g | 43.3g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 53g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Магний | 29mg |
|
|
| Кальций | 5mg | 89mg |
|
| Калий | 123mg | 502mg |
|
| Железо | 0.82mg | 1.1mg |
|
| Сахар | 45.16g | 43g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 9.7g |
|
| Медь | 0.269mg |
|
|
| Цинк | 0.73mg |
|
|
| Фосфор | 68mg |
|
|
| Натрий | 241mg | 36mg |
|
| Витамин A | 0IU | 68IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Селен | 6.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg |
|
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.07g |
|
|
| Холин | 9.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
0%
Итоговая оценка минералов
27%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goobers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goobers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goobers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.999g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goobers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна