Сравнить продукты Миндальное печенье и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.027g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.17g | 34% |
| Витамин B9 | 3µg | 109µg | 27% |
| Медь | 0.269mg | 0.075mg | 22% |
| Калорийность | 460kcal | 43kcal | 21% |
| Углеводы | 61.22g | 9.56g | 17% |
| Марганец | 0.329mg | 14% | |
| Селен | 6.8µg | 0.7µg | 11% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.8g | 9% |
| Натрий | 241mg | 78mg | 7% |
| Калий | 123mg | 325mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.06g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.032g | 4% |
| Фосфор | 68mg | 40mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Цинк | 0.73mg | 0.35mg | 3% |
| Белки | 3.02g | 1.61g | 3% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.334mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 6.76g | N/A |
| Железо | 0.82mg | 0.8mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13164.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +661.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4931.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
