Сравнить продукты Миндальное печенье и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +925% |
| Содержит больше МедьМедь | +740.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +942.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.021g | 91% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Жиры | 22.55g | 0.14g | 34% |
| Медь | 0.269mg | 0.032mg | 26% |
| Калорийность | 460kcal | 42kcal | 21% |
| Углеводы | 61.22g | 10.66g | 17% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.6g | 14% |
| Селен | 6.8µg | 0.1µg | 12% |
| Натрий | 241mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.82mg | 0.08mg | 9% |
| Фосфор | 68mg | 18mg | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Белки | 3.02g | 0.77g | 5% |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.036g | 5% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.02g | 4% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 13µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 22mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 9.06g | N/A |
| Калий | 123mg | 135mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 6.89g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.204mg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 7.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16007.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +474.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +665.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
