Сравнить продукты Миндальное печенье и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +172% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +126% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.138g | 91% |
| Витамин B9 | 3µg | 208µg | 51% |
| Жиры | 22.55g | 0.53g | 34% |
| Железо | 0.82mg | 2.51mg | 21% |
| Марганец | 0.475mg | 21% | |
| Калорийность | 460kcal | 116kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.202mg | 15% |
| Фосфор | 68mg | 156mg | 13% |
| Углеводы | 61.22g | 20.76g | 13% |
| Натрий | 241mg | 4mg | 10% |
| Белки | 3.02g | 7.73g | 9% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 8% | |
| Селен | 6.8µg | 2.5µg | 8% |
| Магний | 29mg | 53mg | 6% |
| Клетчатка | 5.1g | 6.5g | 6% |
| Цинк | 0.73mg | 1.29mg | 5% |
| Калий | 123mg | 278mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.225g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.044g | 4% |
| Холин | 9.1mg | 32.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.495mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 3.3g | N/A |
| Медь | 0.269mg | 0.268mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4154.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156% |
| Содержит больше ВодаВода | +509% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3559.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
