Сравнить продукты Миндальное печенье и Кофе
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +151% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8100% |
Содержит больше МедьМедь | +13350% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3550% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2166.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9500% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Содержит больше ХолинХолин | +250% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +2416.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +112650% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +263.8% |
Содержит больше ВодаВода | +764.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10633.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80900% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 20.099g | 0.002g | 91% |
Жиры | 22.55g | 0.02g | 35% |
Медь | 0.269mg | 0.002mg | 30% |
Калорийность | 460kcal | 1kcal | 23% |
Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
Углеводы | 61.22g | 0g | 20% |
Селен | 6.8µg | 0µg | 12% |
Натрий | 241mg | 2mg | 10% |
Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
Железо | 0.82mg | 0.01mg | 10% |
Фосфор | 68mg | 3mg | 9% |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.001mg | 7% |
Цинк | 0.73mg | 0.02mg | 6% |
Магний | 29mg | 3mg | 6% |
Белки | 3.02g | 0.12g | 6% |
Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.001g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.015g | 4% |
Калий | 123mg | 49mg | 2% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.014mg | 1% |
Холин | 9.1mg | 2.6mg | 1% |
Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.076mg | 1% |
Марганец | 0.023mg | 1% | |
Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
Чистые углеводы | 56.12g | 0g | N/A |
Кальций | 5mg | 2mg | 0% |
Сахар | 45.16g | 0g | N/A |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.191mg | 0% |
Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
Треонин | 0.001mg | 0% | |
Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
Лейцин | 0.005mg | 0% | |
Лизин | 0.001mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
Валин | 0.003mg | 0% | |
Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

3%

Итоговая оценка минералов
27%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Миндальное печенье дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.097g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)