Сравнить продукты Миндальное печенье и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.051g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.19g | 34% |
| Медь | 0.269mg | 0.072mg | 22% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Калорийность | 460kcal | 130kcal | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Витамин B9 | 3µg | 59µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.164mg | 12% |
| Углеводы | 61.22g | 28.73g | 11% |
| Натрий | 241mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.82mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.493mg | 8% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Фосфор | 68mg | 33mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.05g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.058g | 4% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.016mg | 3% |
| Калий | 123mg | 26mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.4mg | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Белки | 3.02g | 2.36g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Селен | 6.8µg | 7.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 28.73g | N/A |
| Кальций | 5mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11768.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +495.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2675.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1520% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
