Сравнить продукты Миндальное печенье и Сникерс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-21.6%
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-21.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+157.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Белки
+127.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.38
Одинаковое количество вещества Углеводы - 62.85
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Вода
+157.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Содержит
больше
Белки
+127.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.38
Одинаковое количество вещества Углеводы - 62.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.12g | 60.95g | ||
Белки | 3.02g | 6.86g | |
Жиры | 22.55g | 24.38g | |
Углеводы | 61.22g | 62.85g | |
Калорийность | 460kcal | 488kcal | |
Сахар | 45.16g | 46.54g | |
Клетчатка | 5.1g | 1.9g | |
Кальций | 5mg | 90mg | |
Железо | 0.82mg | 0.68mg | |
Магний | 29mg | ||
Фосфор | 68mg | ||
Калий | 123mg | ||
Натрий | 241mg | 189mg | |
Цинк | 0.73mg | ||
Медь | 0.269mg | ||
Селен | 6.8µg | ||
Витамин A | 0IU | 120IU | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | ||
Витамин B2 | 0.06mg | ||
Витамин B3 | 0.22mg | ||
Витамин B6 | 0.096mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 1.1µg | ||
Холестерин | 0mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.394g | ||
Насыщенные жиры | 20.099g | 12.703g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.81g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
1%
Итоговая оценка минералов
27%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сникерс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.396g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины