Сравнить продукты Миндальное печенье и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +193.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4780% |
| Содержит больше КалийКалий | +113% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +444.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4015% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +381.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2108.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 4.878g | 69% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.823mg | 67% |
| Селен | 6.8µg | 37µg | 55% |
| Фосфор | 68mg | 346mg | 40% |
| Витамин B9 | 3µg | 138µg | 34% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 4.858mg | 29% |
| Кальций | 5mg | 244mg | 24% |
| Железо | 0.82mg | 2.63mg | 23% |
| Жиры | 22.55g | 9.76g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 9.8g | 19% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.289mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.312mg | 17% |
| Магний | 29mg | 85mg | 13% |
| Белки | 3.02g | 9.76g | 13% |
| Натрий | 241mg | 512mg | 12% |
| Цинк | 0.73mg | 1.92mg | 11% |
| Калорийность | 460kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.9mg | 5% |
| Углеводы | 61.22g | 45.89g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 3.062g | 4% |
| Калий | 123mg | 262mg | 4% |
| Витамин K | 1.1µg | 4.5µg | 3% |
| Холин | 9.1mg | 20mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.992g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 2.44g | N/A |
| Медь | 0.269mg | 0.266mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.5% |
