Сравнить продукты Минестроне и Manhattan Clam Chowder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.3µg | 138% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Железо | 0.38mg | 1.1mg | 9% |
| Натрий | 254mg | 417mg | 7% |
| Витамин C | 0.5mg | 5.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.11mg | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.1mg | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.4g | 1.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.05g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.88g | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4µg | 3% |
| Белки | 1.77g | 3.02g | 3% |
| Марганец | 0.152mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.77mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 35mg | 2% |
| Витамин A | 49µg | 70µg | 2% |
| Холестерин | 1mg | 6mg | 2% |
| Калий | 130mg | 160mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 28mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.026mg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 7.84g | 1% |
| Жиры | 1.04g | 1.41g | 1% |
| Холин | 7.9mg | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 56kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 6.64g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.024mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.41g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.4% |
