Сравнить продукты Минестроне и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +880% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +702.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.329mg | 22% |
| Витамин C | 0.5mg | 13.7mg | 15% |
| Натрий | 254mg | 2mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 130mg | 448mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.105mg | 7% |
| Углеводы | 4.66g | 23.25g | 6% |
| Магний | 3mg | 29mg | 6% |
| Марганец | 0.152mg | 0.043mg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 5µg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.5g | 4% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.92mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.055mg | 3% |
| Калорийность | 34kcal | 95kcal | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.076mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Железо | 0.38mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.235mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 24µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.094g | 2% |
| Жиры | 1.04g | 0.64g | 1% |
| Кальций | 14mg | 24mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Белки | 1.77g | 1.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 21.75g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Фосфор | 23mg | 21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
