Сравнить продукты Минестроне и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +885.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1531.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +759.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +913.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0.5mg | 133mg | 147% |
| Железо | 0.38mg | 6.2mg | 73% |
| Витамин A | 49µg | 421µg | 41% |
| Витамин B9 | 15µg | 152µg | 34% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.3g | 12% |
| Кальций | 14mg | 138mg | 12% |
| Калий | 130mg | 554mg | 12% |
| Медь | 0.051mg | 0.149mg | 11% |
| Магний | 3mg | 50mg | 11% |
| Натрий | 254mg | 56mg | 9% |
| Цинк | 0.31mg | 1.07mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.313mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Фосфор | 23mg | 58mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.09mg | 4% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.124g | 2% |
| Белки | 1.77g | 2.97g | 2% |
| Углеводы | 4.66g | 6.33g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 36kcal | 0% |
| Жиры | 1.04g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.03g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Марганец | 0.152mg | 0.16mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.132g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.295g
