Сравнить продукты Минестроне и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +286.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Марганец | 0.152mg | 0.472mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.163mg | 12% |
| Витамин B9 | 15µg | 58µg | 11% |
| Натрий | 254mg | 1mg | 11% |
| Железо | 0.38mg | 1.2mg | 10% |
| Углеводы | 4.66g | 28.17g | 8% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.476mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.093mg | 4% |
| Фосфор | 23mg | 43mg | 3% |
| Калий | 130mg | 35mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.076g | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.069mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.49mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Белки | 1.77g | 2.69g | 2% |
| Жиры | 1.04g | 0.28g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.088g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.077g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 27.77g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Клетчатка | 0.4g | 0.4g | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.013mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +504.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
