Сравнить продукты Минестроне и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +226.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +845.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.152mg | 0.688mg | 23% |
| Железо | 0.38mg | 1.83mg | 18% |
| Витамин C | 0.5mg | 15.1mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.208mg | 16% |
| Медь | 0.051mg | 0.186mg | 15% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.8g | 14% |
| Фосфор | 23mg | 113mg | 13% |
| Натрий | 254mg | 4mg | 11% |
| Магний | 3mg | 48mg | 11% |
| Белки | 1.77g | 5.03g | 7% |
| Калий | 130mg | 369mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.587mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B9 | 15µg | 40µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.082mg | 5% |
| Углеводы | 4.66g | 19.59g | 5% |
| Витамин A | 49µg | 15µg | 4% |
| Цинк | 0.31mg | 0.61mg | 3% |
| Калорийность | 34kcal | 99kcal | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 1.04g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 15.79g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.128mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.19g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.198g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.489g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.02g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.489g
