Сравнить продукты Минестроне и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +592.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 3.446g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.68mg | 11% |
| Жиры | 1.04g | 7.46g | 10% |
| Белки | 1.77g | 6.68g | 10% |
| Цинк | 0.31mg | 1.36mg | 10% |
| Железо | 0.38mg | 1.15mg | 10% |
| Кальций | 14mg | 97mg | 8% |
| Медь | 0.051mg | 0.113mg | 7% |
| Фосфор | 23mg | 72mg | 7% |
| Витамин B9 | 15µg | 42µg | 7% |
| Холестерин | 1mg | 22mg | 7% |
| Натрий | 254mg | 385mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.606g | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.11mg | 5% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Витамин A | 49µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.24mg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 141kcal | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.883g | 3% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.05mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Калий | 130mg | 210mg | 2% |
| Углеводы | 4.66g | 11.91g | 2% |
| Марганец | 0.152mg | 0.167mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 11.91g | N/A |
| Триптофан | 0.013mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +277.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +617.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +798.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92% |
