Сравнить продукты Минестроне и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин C | 0.5mg | 12mg | 13% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.1g | 11% |
| Натрий | 254mg | 52mg | 9% |
| Калий | 130mg | 414mg | 8% |
| Фосфор | 23mg | 50mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 14mg | 49mg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 27µg | 3% |
| Магний | 3mg | 17mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.232mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.64mg | 2% |
| Марганец | 0.152mg | 0.191mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Медь | 0.051mg | 0.066mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.169g | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.09g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.068g | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 7.3g | 1% |
| Белки | 1.77g | 1.24g | 1% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.032mg | 1% |
| Жиры | 1.04g | 0.2g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 31kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 4.2g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Витамин A | 49µg | 48µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.047mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
