Сравнить продукты Минтай и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 82.475g | 374% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Жиры | 1.18g | 99.06g | 151% |
| Селен | 44.1µg | 0µg | 80% |
| Белки | 23.48g | 0g | 47% |
| Калорийность | 111kcal | 892kcal | 39% |
| Фосфор | 267mg | 0mg | 38% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0mg | 25% |
| Магний | 81mg | 0mg | 19% |
| Натрий | 419mg | 0mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 0.3mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 6.332g | 15% |
| Калий | 430mg | 0mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 1.702g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 72mg | 1mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.05mg | 6% |
| Цинк | 0.57mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +245400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8294.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4625.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.9% |
