Сравнить продукты Мисо и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +813% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +372% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 266mg | 151% |
| Медь | 0.42mg | 0.046mg | 42% |
| Марганец | 0.859mg | 0.182mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Цинк | 2.56mg | 0.16mg | 22% |
| Белки | 12.79g | 1.9g | 22% |
| Фосфор | 159mg | 24mg | 19% |
| Железо | 2.49mg | 1.21mg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 3.797g | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.038mg | 12% |
| Магний | 48mg | 7mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 4.388g | 8% |
| Жиры | 6.01g | 11g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.158mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 2.198g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.119mg | 4% |
| Калий | 210mg | 65mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Углеводы | 25.37g | 34g | 3% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.134mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 29µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +573.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1323.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.5% |
