Сравнить продукты Моллюск и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1121.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +749.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1606.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331% |
| Содержит больше СеленСелен | +21233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +904.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1051.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 0.3µg | 116% |
| Медь | 0.688mg | 0.081mg | 67% |
| Натрий | 1202mg | 2mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 0.98g | 49% |
| Фосфор | 338mg | 24mg | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.232mg | 33% |
| Железо | 2.81mg | 0.23mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.037mg | 30% |
| Цинк | 2.73mg | 0.16mg | 23% |
| Витамин C | 22.1mg | 2.2mg | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 1µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.649mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Калий | 628mg | 229mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.039mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 9mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.281mg | 8% |
| Калорийность | 148kcal | 25kcal | 6% |
| Жиры | 1.95g | 0.18g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.076g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 22µg | 2% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.034g | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 5.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2507.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +975% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +626.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
