Сравнить продукты Моллюск и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5520% |
| Содержит больше МедьМедь | +6780% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99900% |
| Содержит больше СеленСелен | +4471.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +555.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4691.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.29µg | 4108% |
| Селен | 64µg | 1.4µg | 114% |
| Медь | 0.688mg | 0.01mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 13.831g | 62% |
| Натрий | 1202mg | 8mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 3.2g | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.001mg | 43% |
| Фосфор | 338mg | 89mg | 36% |
| Железо | 2.81mg | 0.05mg | 35% |
| Жиры | 1.95g | 22.22g | 31% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.065mg | 28% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.07mg | 21% |
| Цинк | 2.73mg | 0.37mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 6.418g | 16% |
| Калий | 628mg | 147mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.305mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 3µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.041mg | 5% |
| Калорийность | 148kcal | 257kcal | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Холестерин | 67mg | 76mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Углеводы | 5.13g | 12.49g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.825g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 171µg | 188µg | 2% |
| Кальций | 92mg | 101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +698.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1039.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3631.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.5% |
