Сравнить продукты Моллюск и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +419% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1046.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +680.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2355.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61706.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.16µg | 4114% |
| Селен | 64µg | 8.2µg | 101% |
| Медь | 0.688mg | 0.06mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 8.103g | 50% |
| Белки | 25.55g | 4.49g | 42% |
| Натрий | 1202mg | 336mg | 38% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Фосфор | 338mg | 146mg | 27% |
| Марганец | 1mg | 0.449mg | 24% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.9mg | 24% |
| Жиры | 1.95g | 16.07g | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 0.37mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.163mg | 20% |
| Железо | 2.81mg | 1.3mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Витамин A | 171µg | 21µg | 17% |
| Углеводы | 5.13g | 53g | 16% |
| Калий | 628mg | 121mg | 15% |
| Холестерин | 67mg | 30mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.418mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 2.844g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 4.822g | 12% |
| Калорийность | 148kcal | 375kcal | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 48µg | 5% |
| Кальций | 92mg | 44mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.47mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.168mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +469% |
| Содержит больше ВодаВода | +155% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +724.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +933.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2703.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1367.9% |
