Сравнить продукты Моллюск и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1249% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1369.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +557.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +249% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +757.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 116% | |
| Медь | 0.688mg | 0.051mg | 71% |
| Белки | 25.55g | 1.77g | 48% |
| Фосфор | 338mg | 23mg | 45% |
| Натрий | 1202mg | 254mg | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.152mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.018mg | 31% |
| Железо | 2.81mg | 0.38mg | 30% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.5mg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 1mg | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 0.31mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.391mg | 19% |
| Калий | 628mg | 130mg | 15% |
| Витамин A | 171µg | 49µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.022mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.14mg | 11% |
| Кальций | 92mg | 14mg | 8% |
| Калорийность | 148kcal | 34kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.041mg | 5% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Витамин B9 | 29µg | 15µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 1.04g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.46g | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 4.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 4.26g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.23g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.29g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.03mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1343.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.6% |
