Сравнить продукты Моллюск и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +605.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +429.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +9042.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +636.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 0.7µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.13mg | 62% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Белки | 25.55g | 1.68g | 48% |
| Натрий | 1202mg | 233mg | 42% |
| Фосфор | 338mg | 42mg | 42% |
| Витамин B9 | 29µg | 180µg | 38% |
| Марганец | 1mg | 0.2mg | 35% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.15mg | 21% |
| Витамин C | 22.1mg | 3mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.47mg | 18% |
| Витамин A | 171µg | 6µg | 18% |
| Калий | 628mg | 89mg | 16% |
| Цинк | 2.73mg | 1.23mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 168mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калорийность | 148kcal | 43kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.047g | 3% |
| Жиры | 1.95g | 0.56g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.642mg | 1% |
| Железо | 2.81mg | 2.85mg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 9.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.247g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1420.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1074.5% |
