Сравнить продукты Моллюск и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +627.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +538.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 8.8µg | 100% |
| Железо | 2.81mg | 8.6mg | 72% |
| Натрий | 1202mg | 7mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 6.21g | 38% |
| Марганец | 1mg | 1.528mg | 23% |
| Магний | 18mg | 115mg | 23% |
| Фосфор | 338mg | 174mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0mg | 21% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.19mg | 18% |
| Жиры | 1.95g | 11g | 14% |
| Кальций | 92mg | 217mg | 13% |
| Белки | 25.55g | 19.4g | 12% |
| Витамин C | 22.1mg | 13mg | 10% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.215mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.591g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 2.43g | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 8µg | 5% |
| Калорийность | 148kcal | 211kcal | 3% |
| Калий | 628mg | 729mg | 3% |
| Цинк | 2.73mg | 3.03mg | 3% |
| Углеводы | 5.13g | 12.68g | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.13mg | 2% |
| Медь | 0.688mg | 0.667mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1312.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1025% |
