Моллюск или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше КалийКалий | +15600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3022.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +7544.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19900% |
| Содержит больше СеленСелен | +3664.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2037.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 1.7µg | 113% |
| Медь | 0.688mg | 0.009mg | 75% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Натрий | 1202mg | 4mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 0.09g | 51% |
| Фосфор | 338mg | 1mg | 48% |
| Марганец | 1mg | 0.005mg | 43% |
| Железо | 2.81mg | 0.09mg | 34% |
| Цинк | 2.73mg | 0.01mg | 25% |
| Углеводы | 5.13g | 76.37g | 24% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.165mg | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Калий | 628mg | 4mg | 18% |
| Витамин A | 171µg | 8µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.689mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.234mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 1mg | 9% |
| Калорийность | 148kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин C | 22.1mg | 17mg | 6% |
| Магний | 18mg | 1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.122mg | 2% |
| Жиры | 1.95g | 0.45g | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Витамин B9 | 29µg | 30µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +177.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2386.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1388.7% |
