Сравнить продукты Моллюск и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше СеленСелен | +1584.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1909.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Марганец | 1mg | 4.5mg | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 21.614g | 140% |
| Селен | 64µg | 3.8µg | 109% |
| Жиры | 1.95g | 71.97g | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 40.801g | 102% |
| Медь | 0.688mg | 1.2mg | 57% |
| Натрий | 1202mg | 0mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.66mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Белки | 25.55g | 9.17g | 33% |
| Калорийность | 148kcal | 691kcal | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 6.18g | 27% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.13mg | 23% |
| Витамин C | 22.1mg | 1.1mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 3µg | 19% |
| Цинк | 2.73mg | 4.53mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.167mg | 14% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Фосфор | 338mg | 277mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.21mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Калий | 628mg | 410mg | 6% |
| Железо | 2.81mg | 2.53mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.863mg | 4% |
| Углеводы | 5.13g | 13.86g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 29µg | 22µg | 2% |
| Кальций | 92mg | 70mg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +178.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1708% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3590.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23621.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3815.6% |
