Сравнить продукты Моллюск и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +220.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1538.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Селен | 64µg | 1µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.042mg | 72% |
| Натрий | 1202mg | 33mg | 51% |
| Белки | 25.55g | 3.17g | 45% |
| Фосфор | 338mg | 73mg | 38% |
| Марганец | 1mg | 0.395mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.129mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 0.77mg | 18% |
| Витамин B9 | 29µg | 83µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.221mg | 13% |
| Калий | 628mg | 196mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Железо | 2.81mg | 2.14mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.322mg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 22kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.171mg | 5% |
| Витамин A | 171µg | 131µg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.13g | 3% |
| Кальций | 92mg | 108mg | 2% |
| Витамин C | 22.1mg | 20.2mg | 2% |
| Жиры | 1.95g | 0.49g | 2% |
| Магний | 18mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 2.85g | 1% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.162mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +706% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +324.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
