Сравнить продукты Моллюск и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +9042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +176.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +636.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 0.7µg | 115% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.81mg | 54% |
| Натрий | 1202mg | 14mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 2.7g | 46% |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Калий | 628mg | 1806mg | 35% |
| Фосфор | 338mg | 140mg | 28% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.18mg | 19% |
| Витамин A | 171µg | 3µg | 19% |
| Витамин C | 22.1mg | 8mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.9mg | 15% |
| Железо | 2.81mg | 1.69mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Цинк | 2.73mg | 3.73mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 18mg | 7% |
| Углеводы | 5.13g | 25.61g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.688mg | 0.644mg | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.089g | 3% |
| Жиры | 1.95g | 0.2g | 3% |
| Калорийность | 148kcal | 115kcal | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 24µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +846.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +875% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +520.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
