Сравнить продукты Моллюск и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +324.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 28.6µg | 64% |
| Медь | 0.688mg | 0.152mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.71mg | 47% |
| Фосфор | 338mg | 105mg | 33% |
| Белки | 25.55g | 10.75g | 30% |
| Натрий | 1202mg | 602mg | 26% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B9 | 29µg | 123µg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Марганец | 1mg | 0.577mg | 18% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 5.13g | 51.88g | 16% |
| Калий | 628mg | 117mg | 15% |
| Цинк | 2.73mg | 1.04mg | 15% |
| Железо | 2.81mg | 3.91mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 4.817mg | 9% |
| Калорийность | 148kcal | 272kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.455mg | 5% |
| Кальций | 92mg | 52mg | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.529g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.855g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 1.95g | 2.42g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.427mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.107mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.362g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +137.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +911.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.9% |
