Сравнить продукты Моллюск и Чизбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +220.4% |
Содержит больше МедьМедь | +519.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +109.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +216.5% |
Содержит больше СеленСелен | +226.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +29.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +242% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12911.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +54.8% |
Содержит больше ВодаВода | +64.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +76.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +654.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3047.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 98.89µg | 0.76µg | 4089% |
Селен | 64µg | 19.6µg | 81% |
Медь | 0.688mg | 0.111mg | 64% |
Натрий | 1202mg | 515mg | 30% |
Марганец | 1mg | 0.316mg | 30% |
Насыщенные жиры | 0.188g | 6.473g | 29% |
Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
Фосфор | 338mg | 161mg | 25% |
Жиры | 1.95g | 14.72g | 20% |
Белки | 25.55g | 16.51g | 18% |
Калий | 628mg | 196mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 5.413g | 13% |
Витамин A | 171µg | 50µg | 13% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.293mg | 12% |
Витамин B3 | 3.354mg | 5.217mg | 12% |
Витамин B9 | 29µg | 70µg | 10% |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.228mg | 9% |
Калорийность | 148kcal | 308kcal | 8% |
Крахмал | 19.87g | 8% | |
Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
Углеводы | 5.13g | 28.03g | 8% |
Холестерин | 67mg | 43mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.658g | 7% |
Холин | 28.9mg | 5% | |
Витамин B2 | 0.426mg | 0.363mg | 5% |
Витамин K | 4.2µg | 4% | |
Витамин E | 0.52mg | 3% | |
Кальций | 92mg | 119mg | 3% |
Витамин B5 | 0.68mg | 0.545mg | 3% |
Магний | 18mg | 26mg | 2% |
Фруктоза | 1.94g | 2% | |
Цинк | 2.73mg | 2.49mg | 2% |
Железо | 2.81mg | 2.71mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 5.13g | 26.03g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0% | |
Сахар | 4.88g | N/A | |
Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
Триптофан | 0.286mg | 0.155mg | 0% |
Треонин | 1.099mg | 0.571mg | 0% |
Изолейцин | 1.112mg | 0.755mg | 0% |
Лейцин | 1.798mg | 1.316mg | 0% |
Лизин | 1.909mg | 0.784mg | 0% |
Метионин | 0.576mg | 0.377mg | 0% |
Фенилаланин | 0.915mg | 0.755mg | 0% |
Валин | 1.116mg | 0.881mg | 0% |
Гистидин | 0.49mg | 0.445mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.005g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
0.125g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.01g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
0.015g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
983%

42%

Итоговая оценка минералов
129%

56%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моллюск содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Моллюск содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.285g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Моллюск ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Моллюск более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах