Сравнить продукты Моллюск и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +597.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346% |
| Содержит больше МедьМедь | +3340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1130.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1620% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58070.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.17µg | 4113% |
| Селен | 64µg | 5.2µg | 107% |
| Медь | 0.688mg | 0.02mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 9.921g | 44% |
| Белки | 25.55g | 5.5g | 40% |
| Марганец | 1mg | 0.14mg | 37% |
| Фосфор | 338mg | 93mg | 35% |
| Натрий | 1202mg | 438mg | 33% |
| Жиры | 1.95g | 22.5g | 32% |
| Железо | 2.81mg | 0.63mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.4mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 8.634g | 21% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.195mg | 20% |
| Цинк | 2.73mg | 0.51mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.193mg | 18% |
| Калий | 628mg | 90mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.028mg | 10% |
| Калорийность | 148kcal | 321kcal | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 5.13g | 25.5g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.602g | 7% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Кальций | 92mg | 51mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.052mg | 4% |
| Холестерин | 67mg | 55mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 29µg | 18µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.571mg | 2% |
| Витамин A | 171µg | 159µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +364.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1053.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4919.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.2% |
