Сравнить продукты Молоко и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +702.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4714.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1296% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.86g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 82kcal |
|
| Белки | 3.37g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.97g | 0g |
|
| 4.99g | 2.6g |
|
|
| Углеводы | 4.99g | 2.6g |
|
| Холестерин | 5mg | 0mg |
|
| Витамин D | 48IU | 0IU |
|
| Магний | 11mg | 10mg |
|
| Кальций | 125mg | 9mg |
|
| Калий | 150mg | 71mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 5.2g | 0.96g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 95mg | 18mg |
|
| Натрий | 44mg | 5mg |
|
| Витамин A | 196IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.117mg |
|
| Селен | 3.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 1µg |
|
| Холин | 17.7mg | 4.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0g |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.174mg |
|
|
| Лейцин | 0.319mg |
|
|
| Лизин | 0.282mg |
|
|
| Метионин | 0.088mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.174mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.101mg |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
14%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белое вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 31)