Сравнить продукты Молоко и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +304% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +496.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +975.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +567.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +541800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 541.9µg | 452% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин A | 58µg | 346µg | 32% |
| Марганец | 0.003mg | 0.553mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин B9 | 5µg | 80µg | 19% |
| Медь | 0.01mg | 0.17mg | 18% |
| Железо | 0.03mg | 1.3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.247mg | 16% |
| Калий | 150mg | 606mg | 13% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Магний | 11mg | 38mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.9µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Кальций | 125mg | 81mg | 4% |
| Фосфор | 95mg | 76mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.023g | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.23mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Белки | 3.37g | 2.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.242mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.228g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 32kcal | 1% |
| Натрий | 44mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.7g | 0% |
| Углеводы | 4.99g | 5.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 4.4g | N/A |
| Холин | 17.7mg | 19.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.4% |
