Сравнить продукты Молочная сыворотка и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +83% |
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40200% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1170.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.001mg | 0.403mg | 17% |
| Медь | 0.004mg | 0.146mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.039mg | 9% |
| Железо | 0.06mg | 0.8mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.94mg | 5% |
| Углеводы | 5.14g | 19.94g | 5% |
| Белки | 0.85g | 3.38g | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.077mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 7mg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 70mg | 3% |
| Калорийность | 27kcal | 92kcal | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 14µg | 3% |
| Калий | 161mg | 88mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Холин | 16mg | 20.1mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 1.9µg | 2.2µg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.188g | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.62g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 0.9g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.359mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1609.1% |
