Сравнить продукты Молочная сыворотка и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+257.4%
Содержит
больше
Железо
+91566.7%
Содержит
больше
Магний
+2500%
Содержит
больше
Фосфор
+550%
Содержит
больше
Калий
+1191.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+3361.5%
Содержит
больше
Медь
+32400%
Содержит
больше
Марганец
+1979900%
Содержит
больше
Селен
+226.3%
Содержит
больше
Кальций
+257.4%
Содержит
больше
Железо
+91566.7%
Содержит
больше
Магний
+2500%
Содержит
больше
Фосфор
+550%
Содержит
больше
Калий
+1191.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+3361.5%
Содержит
больше
Медь
+32400%
Содержит
больше
Марганец
+1979900%
Содержит
больше
Селен
+226.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1724.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+245.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1724.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+245.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+624.7%
Содержит
больше
Белки
+1038.8%
Содержит
больше
Жиры
+802.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1206.2%
Содержит
больше
Другое
+1235.8%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит
больше
Вода
+624.7%
Содержит
больше
Белки
+1038.8%
Содержит
больше
Жиры
+802.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1206.2%
Содержит
больше
Другое
+1235.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6772.7%
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Насыщенные жиры:
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
0.756 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6772.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.14g | 44.44g |
|
|
| Белки | 0.85g | 9.68g |
|
| Жиры | 0.36g | 3.25g |
|
| Углеводы | 5.14g | 67.14g |
|
| Калорийность | 27kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 0.45g |
|
|
| Сахар | 5.14g | 3.21g |
|
| Клетчатка | 0g | 22.7g |
|
| Кальций | 47mg | 168mg |
|
| Железо | 0.06mg | 55mg |
|
| Магний | 8mg | 208mg |
|
| Фосфор | 46mg | 299mg |
|
| Калий | 161mg | 2080mg |
|
| Натрий | 54mg | 27mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 4.5mg |
|
| Медь | 0.004mg | 1.3mg |
|
| Марганец | 0.001mg | 19.8mg |
|
| Селен | 1.9µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 12IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0mg | 4.43mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 0.074mg | 1.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.542mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 13.4µg |
|
| Триптофан | 0.013mg | 0.17mg |
|
| Треонин | 0.054mg | 0.33mg |
|
| Изолейцин | 0.047mg | 0.47mg |
|
| Лейцин | 0.078mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 0.068mg | 0.38mg |
|
| Метионин | 0.016mg | 0.14mg |
|
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.53mg |
|
| Валин | 0.046mg | 0.66mg |
|
| Гистидин | 0.016mg | 0.15mg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.056g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.838g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.449g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.756g |
|
| 0.081g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
575%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.608g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куркума длинная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куркума длинная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куркума длинная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куркума длинная дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом витамины