Сравнить продукты Молочная сыворотка и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +2525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2323.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1815.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1261.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10612.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1477.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +135.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.9µg | 36.4µg | 63% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 7.927mg | 49% |
| Белки | 0.85g | 23.72g | 46% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.49mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.489mg | 35% |
| Фосфор | 46mg | 241mg | 28% |
| Цинк | 0.13mg | 3.15mg | 27% |
| Холестерин | 2mg | 78mg | 25% |
| Жиры | 0.36g | 14.35g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 4.339g | 19% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.66µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 1.104mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 1.894g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 4.887g | 12% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.313mg | 12% |
| Медь | 0.004mg | 0.105mg | 11% |
| Калорийность | 27kcal | 231kcal | 10% |
| Железо | 0.06mg | 0.87mg | 10% |
| Холин | 16mg | 67.5mg | 9% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Калий | 161mg | 315mg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 5% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 5.14g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 74mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 56mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2690.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3886.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4787% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17118.2% |
