Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочная сыворотка и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Молочная сыворотка vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 14% 14% 2.3% 1.3% 3.5% 20% 7% 0.13% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.9%
Содержит больше МагнийМагний +1587.5%
Содержит больше КальцийКальций +1306.4%
Содержит больше КалийКалий +548.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11666.7%
Содержит больше МедьМедь +13725%
Содержит больше ЦинкЦинк +676.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +145.7%
Содержит больше МарганецМарганец +294200%
Содержит больше СеленСелен +42.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 1% 0% 0% 9% 36% 1.4% 23% 7.2% 35% 0% 0.75% 8.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3764.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +577.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочная сыворотка Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.001mg 2.943mg 128%
Железо 0.06mg 7.06mg 88%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Медь 0.004mg 0.553mg 61%
Кальций 47mg 661mg 61%
Витамин C 0.1mg 39.2mg 43%
Магний 8mg 135mg 30%
Калий 161mg 1044mg 26%
Углеводы 5.14g 72.12g 22%
Витамин B3 0.074mg 2.86mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.011g 2.36g 16%
Витамин B6 0.031mg 0.21mg 14%
Жиры 0.36g 8.69g 13%
Витамин B12 0.28µg 0µg 12%
Калорийность 27kcal 263kcal 12%
Насыщенные жиры 0.23g 2.55g 11%
Белки 0.85g 6.09g 10%
Фосфор 46mg 113mg 10%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Витамин B5 0.383mg 8%
Цинк 0.13mg 1.01mg 8%
Витамин B2 0.158mg 0.063mg 7%
Витамин B1 0.036mg 0.101mg 5%
Витамин A 3µg 27µg 3%
Холин 16mg 3%
Селен 1.9µg 2.7µg 1%
Натрий 54mg 77mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.1g 0.66g 1%
Чистые углеводы 5.14g 50.52g N/A
Сахар 5.14g N/A
Триптофан 0.013mg 0%
Треонин 0.054mg 0%
Изолейцин 0.047mg 0%
Лейцин 0.078mg 0%
Лизин 0.068mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.027mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.016mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.36 г
Углеводы: 5.14 г
Вода: 93.12 г
Другое: 0.53 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +1000.7%
Содержит больше БелкиБелки +616.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2313.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1303.1%
Содержит больше ДругоеДругое +775.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.011 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +560%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21354.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочная сыворотка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171282/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.