Сравнить продукты Молочная сыворотка и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +623.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2615.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1383.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.28µg | 19µg | 780% |
| Селен | 1.9µg | 51.6µg | 90% |
| Белки | 0.85g | 23.85g | 46% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 6.85mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.46mg | 33% |
| Фосфор | 46mg | 278mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 4.3g | 29% |
| Жиры | 0.36g | 17.81g | 27% |
| Холестерин | 2mg | 75mg | 24% |
| Магний | 8mg | 97mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.412mg | 20% |
| Железо | 0.06mg | 1.57mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 4.176g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 7.006g | 17% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.99mg | 12% |
| Калорийность | 27kcal | 262kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.159mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.094mg | 10% |
| Цинк | 0.13mg | 0.94mg | 7% |
| Калий | 161mg | 401mg | 7% |
| Витамин A | 3µg | 54µg | 6% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Кальций | 47mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 5.14g | 0g | 2% |
| Натрий | 54mg | 83mg | 1% |
| Марганец | 0.001mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2705.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4847.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +856.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6906% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38990.9% |
