Сравнить продукты Молочная сыворотка и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +95% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 231µg | 193% |
| Витамин B9 | 1µg | 142µg | 35% |
| Марганец | 0.001mg | 0.42mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин A | 3µg | 108µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Медь | 0.004mg | 0.099mg | 11% |
| Железо | 0.06mg | 0.83mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.9mg | 10% |
| Витамин C | 0.1mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.075mg | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.79mg | 6% |
| Калий | 161mg | 314mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.44mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 28mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.048g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.087g | 1% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 17kcal | 1% |
| Белки | 0.85g | 1.25g | 1% |
| Углеводы | 5.14g | 3.35g | 1% |
| Натрий | 54mg | 22mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 52mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 0.25g | N/A |
| Холин | 16mg | 16.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +690.9% |
