Сравнить продукты Молочный коктейль и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +386.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2070% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2128.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +243.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +642.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1951.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27434.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3568.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1365.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +947.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +520.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 7µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 4mg | 293% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 13.5mg | 263% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 40.2mg | 250% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 1.5mg | 112% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Фосфор | 115mg | 637mg | 75% |
| Белки | 3.86g | 40.44g | 73% |
| Цинк | 0.39mg | 7.94mg | 69% |
| Медь | 0.051mg | 0.436mg | 43% |
| Железо | 0.1mg | 2.17mg | 26% |
| Калий | 183mg | 955mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.07µg | 19% |
| Марганец | 0.014mg | 0.312mg | 13% |
| Кальций | 146mg | 30mg | 12% |
| Калорийность | 112kcal | 325kcal | 11% |
| Селен | 2.3µg | 7.9µg | 10% |
| Магний | 12mg | 54mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 4.309g | 9% |
| Углеводы | 17.75g | 41.22g | 8% |
| Жиры | 3.03g | 7.61g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 1.001g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 32mg | 3% |
| Натрий | 95mg | 51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.017g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 17.75g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
566%
Итоговая оценка минералов
18%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.885g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины