Сравнить продукты Молочный коктейль и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+32.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Медь
+96.2%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Кальций
+417.8%
Содержит
больше
Железо
+420%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+331.3%
Содержит
больше
Цинк
+728.2%
Содержит
больше
Селен
+530.4%
Содержит
больше
Калий
+32.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Медь
+96.2%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Кальций
+417.8%
Содержит
больше
Железо
+420%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+331.3%
Содержит
больше
Цинк
+728.2%
Содержит
больше
Селен
+530.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+140%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин A
+867%
Содержит
больше
Витамин E
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+180.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.156
Содержит
больше
Витамин D
+140%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин A
+867%
Содержит
больше
Витамин E
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+180.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.156
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+729.4%
Содержит
больше
Вода
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+562.7%
Содержит
больше
Жиры
+778.5%
Содержит
больше
Другое
+417.6%
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+729.4%
Содержит
больше
Вода
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+562.7%
Содержит
больше
Жиры
+778.5%
Содержит
больше
Другое
+417.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+744.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+580.5%
Насыщенные жиры:
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Насыщенные жиры:
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
0.769 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+744.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+580.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.75g | 2.14g |
|
|
| Белки | 3.86g | 25.58g |
|
| Жиры | 3.03g | 26.62g |
|
| Углеводы | 17.75g | 2.14g |
|
| Калорийность | 112kcal | 351kcal |
|
| Сахар | 17.75g | 0.56g |
|
| Кальций | 146mg | 756mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.52mg |
|
| Магний | 12mg | 28mg |
|
| Фосфор | 115mg | 496mg |
|
| Калий | 183mg | 138mg |
|
| Натрий | 95mg | 876mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 3.23mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.01mg |
|
| Селен | 2.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 91IU | 880IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 236µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 48IU | 20IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.019mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.156mg |
|
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.476mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.073mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.46µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.054mg | 0.345mg |
|
| Треонин | 0.174mg | 0.982mg |
|
| Изолейцин | 0.234mg | 1.091mg |
|
| Лейцин | 0.378mg | 2.297mg |
|
| Лизин | 0.306mg | 2.646mg |
|
| Метионин | 0.097mg | 0.686mg |
|
| Фенилаланин | 0.186mg | 1.287mg |
|
| Валин | 0.258mg | 1.64mg |
|
| Гистидин | 0.105mg | 1.115mg |
|
| Холестерин | 12mg | 69mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.886g | 17.078g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 7.393g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.769g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
33%
Итоговая оценка минералов
18%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.19g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 781mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.192g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $2.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс