Сравнить продукты Молочный коктейль и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +49% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.883g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.827g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 85kcal |
|
| Белки | 3.86g | 3.37g |
|
| Жиры | 3.03g | 3.29g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 17.75g | 10.7g |
|
|
| Углеводы | 17.75g | 11.2g |
|
| Холестерин | 12mg | 10mg |
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Кальций | 146mg | 98mg |
|
| Калий | 183mg | 172mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 17.75g | 6.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Медь | 0.051mg | 0.037mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 115mg | 91mg |
|
| Натрий | 95mg | 60mg |
|
| Витамин A | 91IU | 95IU |
|
| Витамин A | 25µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.014mg | 0.08mg |
|
| Селен | 2.3µg | 5.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.184mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.259mg |
|
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.354mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 9µg |
|
| Холин | 14.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.886g | 1.883g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 0.827g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.208g |
|
| Триптофан | 0.054mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0.174mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.234mg | 0.165mg |
|
| Лейцин | 0.378mg | 0.268mg |
|
| Лизин | 0.306mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.097mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.258mg | 0.193mg |
|
| Гистидин | 0.105mg | 0.077mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
18%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0029999999999999g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах