Монтерей Джек или конфитюр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3630% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2236.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0.01g | 87% |
| Кальций | 746mg | 20mg | 73% |
| Фосфор | 444mg | 19mg | 61% |
| Белки | 24.48g | 0.37g | 48% |
| Жиры | 30.28g | 0.07g | 46% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 3mg | 0.06mg | 27% |
| Натрий | 600mg | 32mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.076mg | 24% |
| Углеводы | 0.68g | 68.86g | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2µg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.038g | 22% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Медь | 0.032mg | 0.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.02mg | 5% |
| Калорийность | 373kcal | 278kcal | 5% |
| Магний | 27mg | 4mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.72mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10.2mg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 67.76g | N/A |
| Калий | 81mg | 77mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 48.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.036mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6516.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43157.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1443.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10026.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22928.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
