Сравнить продукты Монтерей Джек и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +950.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +787.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9309.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5328% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0.294g | 85% |
| Кальций | 746mg | 71mg | 68% |
| Жиры | 30.28g | 1.03g | 45% |
| Марганец | 0.011mg | 1.035mg | 45% |
| Фосфор | 444mg | 153mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Белки | 24.48g | 7.51g | 34% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 5.048mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.452mg | 29% |
| Медь | 0.032mg | 0.284mg | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 0.68g | 80.89g | 27% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.05mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 2mg | 26% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.258g | 21% |
| Цинк | 3mg | 1.02mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.224mg | 17% |
| Селен | 14.5µg | 19.9µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.672mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.322g | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 81mg | 174mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 373kcal | 374kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 79.09g | N/A |
| Магний | 27mg | 27mg | 0% |
| Железо | 0.72mg | 0.74mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0.33g | N/A |
| Триптофан | 0.315mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2839.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11795.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3291.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
