Сравнить продукты Монтерей Джек и Физалис перуанский
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +8188.9% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1010% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2910.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +1188.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4225.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +343.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1547.1% |
Содержит больше ВодаВода | +108.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.066g | 87% | |
Кальций | 746mg | 9mg | 74% |
Фосфор | 444mg | 40mg | 58% |
Жиры | 30.28g | 0.7g | 46% |
Белки | 24.48g | 1.9g | 45% |
Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
Цинк | 3mg | 27% | |
Витамин B2 | 0.39mg | 0.04mg | 27% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Натрий | 600mg | 26% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 22% | |
Витамин A | 198µg | 36µg | 18% |
Витамин B3 | 0.093mg | 2.8mg | 17% |
Калорийность | 373kcal | 53kcal | 16% |
Витамин C | 0mg | 11mg | 12% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.11mg | 8% |
Магний | 27mg | 6% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 6% | |
Витамин B6 | 0.079mg | 6% | |
Витамин B9 | 18µg | 5% | |
Углеводы | 0.68g | 11.2g | 4% |
Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
Медь | 0.032mg | 4% | |
Железо | 0.72mg | 1mg | 4% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 22IU | 3% | |
Витамин D | 0.6µg | 3% | |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Калий | 81mg | 2% | |
Чистые углеводы | 0.68g | 11.2g | N/A |
Сахар | 0.5g | N/A | |
Марганец | 0.011mg | 0% | |
Триптофан | 0.315mg | 0% | |
Треонин | 0.871mg | 0% | |
Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
Лейцин | 2.344mg | 0% | |
Лизин | 2.037mg | 0% | |
Метионин | 0.641mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
Валин | 1.635mg | 0% | |
Гистидин | 0.859mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

11%

Итоговая оценка минералов
72%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 600mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.066g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Физалис перуанский дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом витамины